Sobre mi

Soy Minerva

Acompaño a mujeres activas que entienden el valor del ejercicio físico, la nutrición y el equilibrio emocional para que puedan impulsarse en el camino hacia un completo bienestar.

Gracias a la sabiduría del yoga, sus métodos y herramientas milenarias, diseño las rutinas adecuadas para que alcances la mejor versión de ti misma en tu cuerpo, alma y corazón.

Descubre mis programas, retiros de meditación y Yoga Experiencias.

Soy Minerva Robles

Acompaño a mujeres activas que entienden el valor del ejercicio físico, la nutrición y el equilibrio emocional para que puedan impulsarse en el camino hacia un completo bienestar.

Gracias a la sabiduría del yoga, sus métodos y herramientas milenarias, diseño las rutinas adecuadas para que alcances la mejor versión de ti misma en tu cuerpo, alma y corazón.

Descubre mis programas, retiros de meditación y Yoga Experiencias.

Ábrete a vivir una experiencia única

¿No te ocurre que a veces te cuesta saborear la vida?

Como que lo que vives te parece insípido sin saborear de verdad los instantes.

Las mismas amigas, los mismos planes, la misma pareja o los mismos ligues y el trabajo que te atrapa en ese estrés que te produce tanta tensión.

Sé que eres muy activa y que no paras.

Eres deportista, viajas, sales, pero cada vez te cuesta más disfrutar como antes, cuando descubrías las cosas por primera vez.

Parece que así son las cosas, ¿no?

Eso o nos liamos la manta a la cabeza con una crisis de los 40 de caballo y lo mandamos todo al carajo.

¿De verdad tienes que resignarte entre la monotonía y arrasar con todo para encontrarte unos meses más tarde en el mismo punto de partida, atrapada en ese vacío?

¿Y si te digo que hay algo que no has probado y que puede cambiar tu forma de vivir y de sentir?

Es el momento de librarte de la ansiedad y la tensión para encontrarte contigo misma.

Es el momento de librarte de la ansiedad y la tensión para encontrarte contigo misma.

Permíteme unas confidencias entre amigas

Conozco el Poder del Yoga porque me ha cambiado la vida

Minerva, ¿Cuál es para ti el propósito del yoga?

Uy, si me lo dices así me pones en un aprieto porque es un reto resumir su intensidad en pocas palabras. Podría hablar horas y horas sin parar porque me apasiona, pero para sintetizar te diría que es una vía de liberación.

La Minerva que puedes ver ahora, enérgica, segura, empoderada, no es la misma que encontrarías en mi adolescencia.

En esa época habrías encontrado a una chica con dificultades para aceptarse, acomplejada por su sobrepeso y que no hacía deporte ni por casualidad.

El yoga llegó a mi vida para rescatarme al enseñarme la emoción de disfrutar de una vida plena. La que encuentras dentro de ti.

He enseñado a cientos de alumnos durante 22 años

y tengo el Certificado de Profesionalidad en Yoga

Mis certificaciones

He trabajado con:

Desde el año 2000 he llevado el yoga a multitud de centros de deporte por todo Madrid, tengo el Certificado de Profesionalidad en Yoga y he colaborado en el equipo de expertos que han redactado el documento oficial de la cualificación de yoga para el Instituto Nacional de las Cualificaciones.

  1. 1999 • Curso de Yogaterapia (Método Miguel Fraile).
  2. 2001 • Instructora de Yoga, Yoga Center.
  3. 2002 • Profesora de Yoga, Yoga Center.
  4. 2007 • Ashtanga Vinyasa, con Borja Romero.
  5. 2007 • Iyengar Yoga, con Ramón Clares.
  6. 2007 • Formación Masaje Ayurveda con Pilar Franco de Sarabia.
  7. 2010 • Yoga Dinámico con Godfrey Devereux y José Luis Cabezas.
  8. 2012 • Diploma Experto en Masaje Tradicional Tailandés, con Eduardo Velasco. 
  9. 2015 • Prácticas de Transformación con Susana García Blanco.
  10. 2015 • Formación «El Arte y la Ciencia del Yoga» con Tomás Zorzo. 
  11. 2015 • Programa MBSR de Meditación Mindfulness con Nirakara.
  12. 2016 • Inmersión en Anusara Yoga con Susana García Blanco.
  13. 2017 • Anatomía Aplicada al Yoga (Método Anusara) con Lucas Benet.
  14. 2017 • Diploma Vinyasa Flow con Jorge Cabellos.
  15. 2017 • Curso de Meditación Vipassana (Tradición Goenka) en Dhamma Sacca.
  16. 2018 • Diploma Especialización Prana Flow Yoga (Método de Shiva Rea) con Jorge Cabellos.
  17. 2018 • Retiro Formación Avanzada en Anusara Yoga con Susana García Blanco. 
  18. 2018 • Yoga para la Mujer con Gisela Vázquez.
  19.  2019 • Especialización en Power Yoga y Ashtanga Progresivo con Jorge Cabellos. 
  20. 2019 • Diploma Experto en Vinyasa Yoga Contemporáneo, con Jorge Cabellos.
  21. 2020 • Filosofía. Hatha Yoga Pradipika con Carlos Pomeda.
  22. 2021 • Estudio de los Spanda Karikas con Carlos Pomeda.
  23. 2022 • Módulo Filosofía y Mitología en clases, con Susana García Blanco. 
  24. 2022 • Diploma Terapia Integral I con Toni Consuegra en Sadhana.
  25. 2022 • Formación Yin Yoga con Tamara Suárez. 
  26. 2022 • Certificado de Profesionalidad en Yoga.
  27. Actualmente • Diploma Terapia Integral II con Toni Consuegra en Sadhana.
  28. Actualmente • Formación Yoga Terapéutico con Gisela Vázquez.
  1. Actualmente – desde el 2014 • Directora de Makaranda Yoga Studio en Collado Villalba. 
  2. 2021 – 2022 • Técnico del equipo de expertos en la redacción de la Cualificación Profesional de Yoga para el instituto INCUAL.
  3. 2012 – 2014 • Studio Yogaes, Madrid – Profesora de Yoga y Terapeuta de Masaje Tradicional Tailandés.
  4. 2011 – 2014 • Escuela Española de Masaje Tradicional Tailandés, Madrid – Terapeuta de Masaje Tradicional Tailandés.
  5. 2011 – 2014 • Centro Deportivo Villalba – Profesora de Yoga en el Polideportivo de Moralzarzal.
  6. 2011 – 2013 • Arcinature –
    Profesora de Yoga en centros de mayores de la Comunidad de Madrid.
  7. 2009 – 2011 • Tritoma. Profesora de Yoga en centros cívicos de la Comunidad de Madrid.
  8. 2002 – 2009• Profesora de Yoga en diferentes asociaciones y centros de deporte de Madrid.

Vive un yoga adaptado a la mujer moderna y activa que eres

Mímate, cuídate, quiérete…

Practica Vinyasa Yoga

Es la hora de que sientas el Vinyasa Yoga, la modalidad más dinámica para que cuides tu mente al mismo tiempo que mejoras tu forma física.

El yoga es una fuente de vida que te proporciona múltiples beneficios.

Y claro que cantamos Omms y tenemos ese momento de relajación tan mágico. Pero hay mucho más…

Fluimos y nos dejamos llevar por la música y la creatividad para hacer que esa sesión conjunta nos ilumine el día.

No te vas a aburrir.

¿Todavía eres de las que piensan que el yoga es aburrido?

Al igual que tu, yo también pensaba así. Pero con el yoga descubrí a los 19 la misión de mi vida.

Me rebelé ante lo que se esperaba de mí como buena hija, estudiante y ciudadana.

Cuestioné los valores que me estaba inculcando la sociedad y aquello que se supone me llevaría a la felicidad.

La sensación de vacío me desgarraba por dentro y busqué respuestas en la sabiduría oriental.

Con el yoga he descubierto mi fuerza interior descubriendo a una guerrera de espíritu que supera las adversidades de la vida. Y sobre todo que aprende a ser feliz

Con el yoga he descubierto mi fuerza interior descubriendo a una guerrera de espíritu que supera las adversidades de la vida. Y sobre todo que aprende a ser feliz

Rie, baila, siente, respira

Transforma cada vivencia en sabiduría y evolución para tu alma

Hay tanta magia que juntas podemos crear

Todo esto y mucho más vas a disfrutar en mi escuela

¿Qué quieres conseguir?

Te espero en mi refugio de paz

Un espacio para que sientas tus sentidos, actives tu cuerpo y serenes tu mente.

Palabras de mis estudiantes

"Yo di con Minerva de casualidad y la verdad, me siento muy afortunada de haberla encontrado. Sus clases son pura inspiración, cada sesión es diferente y muy completa. Te guia de manera muy individualizada a través de ajustes y de alineamientos para que aprendas a cuidar y a escuchar tu cuerpo. Es una profesora que no para de formarse y compartir con sus alumnos, por esos sus prácticas son tan nutritivas. Simplemente Minerva brilla en su manera de enseñar."
Enebral
Periodista
«Minerva prepara las clases con mucho amor, cuidando cada detalle y busca en el alumno ese refinamiento del cuerpo a través de una práctica que se ajusta a la intensidad y nivel de cada uno. Es una profesora que respeta tu práctica y se preocupa de llevar de manera segura a cada cuerpo hacia la apertura, consiguiendo desbloquear diferentes zonas. La práctica es una danza conmigo misma, una ofrenda hacia lo mas elevado y cuando salgo de clase estoy de otra manera, no sólo mi cuerpo sino también mi interior.»
Manuela
Comercial sector farmacéutico
"Gran descubrimiento de esta disciplina y filosofía de vida, de la mano de una gran maestra como Minerva, alguien que demuestra que le apasiona lo que hace transmitiendonos su interés, cariño y profesionalidad. Una mujer emprendedora que consigue hacerte sentir única cuidando al milímetro tus movimientos y posturas y preocupándose por ti. Cada vez que voy a una de sus clases me siento una privilegiada. ¡Gracias Minerva por cuidarme tanto!"
Raquel
Directora Comercial
«Las prácticas de Minerva son como un pequeño oasis sanador, siempre salgo de sus clases liberada y en paz. Son prácticas que conectan con el interior de una misma a medida que vas dominando las asanas. Poco a poco se va ganando en agilidad y profundizando en la técnica, casi sin darte cuenta, aunque para mi lo mas importante no es tanto la técnica, sino el cariño con el que imparte sus clases y transmite sus conocimientos, que son muchos. Creo que eso es lo que marca la diferencia, y por eso mismo la he elegido a ella. Minerva tiene un don para enseñar Yoga, representa lo que al menos yo busco en la práctica.»
Carol
RRHH
"Minerva es una persona muy formada en el mundo del yoga y todo ello se ve reflejado en sus clases. El cariño con el que imparte sus clases y escribe su blog es increíble, aportan mucho valor. Tras año y medio en sus clases me siento mucho más segura en la práctica, he aprendido a profundizar en las asanas que más me cuestan y cada día me llevo algo nuevo aprendido que posteriormente pongo en práctica. Fluye una energía muy positiva en sus clases, son muy amenas y dinámicas"
Loreto
Community Manager
«El Yoga con Minerva llega muy sutilmente a tu cuerpo, mente y espíritu y te llena de fuerza vital. Sus prácticas no son nada aburridas, son muy dinámicas, creativas y bien dirigidas, combina nuevas corrientes, sin dejar nunca de lado la corriente tradicional, además de que siempre se está formando. Es una maestra que crea un ambiente enriquecedor, sus instrucciones son claras y está muy pendiente de ajustar individualmente el cuerpo de forma verbal o mediante el contacto, todo ello con un talante serio pero no inquisitivo. Me ayuda a conectar con mi interior sin esfuerzo, lo que me lleva a realizar las asanas de una forma fluida y creativa.»
Araceli
Administrativo

Ahora te toca a tí

Descubre el yoga verdadero con tu primera sesión descubrimiento

Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0,00

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación del usuario. Si continúas navegando aceptas su uso y también nuestra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies