Los horarios y precios de las clases regulares los encuentras siempre actualizados pinchando aquí.

Al inscribirte, eliges un grupo y horario concreto. Esa plaza queda reservada para ti mientras mantengas activa tu mensualidad, trimestre o plan contratado.

· Si algún día no puedes venir, podrás recuperar la clase siempre que:
Me avises previamente por WhatsApp para liberar tu plaza y que otra alumna pueda aprovecharla.
Haya plaza disponible en el grupo y horario en el que quieras recuperar.

· Si tienes turnos irregulares:
Haré lo posible por buscarte una opción, pero al trabajar con grupos reducidos y aforo limitado, no siempre podré garantizar cambios frecuentes de horario.

· Clases que no pueden recuperarse:
Los festivos nacionales no habrá clase y no serán recuperables. Tampoco es posible recuperar clases de meses anteriores, salvo excepciones. Durante las fiestas locales, las clases se mantienen con normalidad.

Mi trabajo se basa en continuidad, no en clases sueltas sin seguimiento. La sesión de prueba te permite conocer la práctica antes de apuntarte. Después, si decides continuar, eliges un plan mensual o trimestral según disponibilidad.

En mis grupos hay personas adultas de distintas edades. La mayoría son mujeres con vidas muy activas y exigentes, responsabilidades, trabajo, estrés y ganas de cuidar su cuerpo con continuidad. Y no es lo mismo querer mejorar movilidad y fuerza, que cuidar una etapa concreta como la menopausia, empezar yoga desde cero a los 50 años o necesitar recibir una atención totalmente personalizada. Por eso trabajamos con distintos programas de práctica. 

No hay clases exclusivas para embarazadas, sin embargo puedes disfrutar de clases privadas 1 to 1 con Minerva. Las sesiones 1 to 1 son ideales para preparar tu cuerpo en esta etapa, pues proponen una práctica personalizada que se adapta a tus necesidades 100%. Infórmate sobre las sesiones 1 to 1 pinchando aquí.

Actualmente no imparto yoga infantil. Mi trabajo está centrado en clases para adultos y programas específicos para mujeres.

Cuando entras al estudio encontrarás una sala amplia, luminosa, ventilada y cuidada al detalle, con material de calidad, aromaterapia suave y un ambiente tranquilo para practicar con comodidad. No es un local de escaparate. Es un refugio de paz diseñado con mucho cariño para que puedas moverte, concentrarte y disfrutar de la práctica con calma.

Ven con ropa cómoda y elástica que te permita moverte bien. Lo ideal son mallas ajustadas, pantalón corto o pantalones por encima del tobillo. La práctica se realiza sin calcetines. Mantén pies, tobillos y cuello descubiertos, el pelo recogido y evita capuchas o pantalones muy anchos. No es por estética: necesito poder observar tu alineación y guiarte mejor durante la práctica. En la sala dispondrás de todo el material  para realizar una buena práctica.

Las sesiones contemplan todo un trabajo de corrección postural y ejercicios que mejoran la alineación de la columna vertebral, desbloquean la espalda y liberan muchas tensiones habituales de la vida moderna.

Si tienes hernias, dolor lumbar crónico, trocanteritis, lesiones de menisco o caderas entre otras patologías, habla con la profesora para concretar una entrevista de valoración antes de empezar.

No. Actualmente no alquilo la sala para clases externas. El espacio está reservado para los programas, clases y sesiones propias de Minerva.