Los horarios y precios de las clases regulares los encuentras siempre actualizados pinchando aquí.

El proceso es sencillo:

1. Reserva tu sesión de prueba desde esta web.
2. Vienes al estudio, conoces el espacio y practicas conmigo.
3. Valoro tu punto de partida y lo que necesitas, para orientarte con criterio.
4. Después de la clase resolvemos dudas y vemos opciones para continuar.
5. Si hay plaza disponible, te explico el plan más adecuado para ti y formalizamos tu inscripción.

En Minerva Yoga las clases regulares están organizadas como programas de práctica. Cada programa tiene un enfoque, un nivel y una progresión. Esto significa que hay un hilo pedagógico y un proceso guiado para mejorar movilidad, fuerza, postura, respiración, gestión del estrés y conciencia corporal con continuidad. Esto garantiza un resultado que ninguna clase suelta puede darte. No es yoga de consumo rápido. Aquí no eres un número más.

Sí, puedes incorporarte aunque el curso o trimestre ya haya empezado, siempre que haya plaza disponible y el grupo sea adecuado para tu nivel. Lo que cuido es que no entres en una práctica que te quede grande o que te haga sentir perdida desde el primer día. Por eso primero hacemos una sesión de prueba: para verte practicar, orientarte y ayudarte a empezar con seguridad. Y tranqui, no necesitas venir teniendo una flexibilidad de revista.

Al inscribirte, eliges un grupo y horario concreto. Esa plaza queda reservada para ti mientras mantengas activa tu mensualidad, trimestre o plan contratado.

1. Recuperación de clases:
Puedes recuperar una clase perdida siempre que se cumplan estas condiciones:
• Que hayas avisado previamente de tu falta por whatsapp.
• Que haya plaza disponible en otro grupo u horario.
• Que la recuperación se realice dentro del mismo mes.

RECUERDA: Las recuperaciones son una ayuda puntual para imprevistos, no un sistema de horarios flexibles o a la carta.

2. Si tu disponibilidad cambia cada semana, tienes turnos irregulares:
Si cada semana necesitas cambiar de horario, tendrás que solicitar plaza (por whatsapp) antes de venir a cada clase. Los grupos tienen aforo fijo limitado por lo que no puedo garantizar cambios frecuentes ni adaptar la organización del estudio a disponibilidades muy variables.

3. Clases que no pueden recuperarse:
Los festivos nacionales no habrá clase y no serán recuperables. Durante las fiestas locales, las clases se mantienen con normalidad.

4. Tu plaza reservada:
Cuando te inscribes a Minerva Yoga Studio, tienes tu plaza asegurada dentro de un horario y un grupo, con un ritmo, un nivel, una organización y una continuidad. Estas normas nos ayudan a garantizar tus resultados, la calidad de la experiencia para todos y una estructura de trabajo progresiva en los programas de septiembre a julio. La irregularidad es enemiga de tus progresos. Gracias por priorizar un espacio semanal de autocuidado innegociable para ti.

Mi trabajo se basa en continuidad, no en clases sueltas sin seguimiento. La sesión de prueba te permite conocer la práctica antes de apuntarte. Después, si decides continuar, eliges un plan mensual o trimestral según disponibilidad.

En mis grupos hay personas adultas de distintas edades. La mayoría son mujeres con vidas muy activas y exigentes, responsabilidades, trabajo, estrés y ganas de cuidar su cuerpo con continuidad. Y no es lo mismo querer mejorar movilidad y fuerza, que cuidar una etapa concreta como la menopausia, empezar yoga desde cero a los 50 años o necesitar recibir una atención totalmente personalizada. Por eso trabajamos con programas de práctica. 

No hay clases exclusivas para embarazadas, sin embargo puedes disfrutar de clases privadas 1 to 1 con Minerva. Las sesiones 1 to 1 son ideales para preparar tu cuerpo en esta etapa, pues proponen una práctica personalizada que se adapta a tus necesidades 100%. Infórmate sobre las sesiones 1 to 1 pinchando aquí.

Actualmente no imparto yoga infantil. Mi trabajo está centrado en clases para adultos y programas específicos para mujeres.

Cuando entras al estudio encontrarás una sala amplia, luminosa, ventilada y cuidada al detalle, con material de calidad, aromaterapia suave y un ambiente tranquilo para practicar con comodidad. No es un local de escaparate. Es un refugio de paz diseñado con mucho cariño para que puedas moverte, concentrarte y disfrutar de la práctica con calma.

Ven con ropa cómoda y elástica que te permita moverte bien. Lo ideal son mallas ajustadas, pantalón corto o pantalones por encima del tobillo. La práctica se realiza sin calcetines. Mantén pies, tobillos y cuello descubiertos, el pelo recogido y evita capuchas o pantalones muy anchos. No es por estética: necesito poder observar tu alineación y guiarte mejor durante la práctica. En la sala dispondrás de todo el material  para realizar una buena práctica.

Las sesiones contemplan todo un trabajo de corrección postural y ejercicios que mejoran la alineación de la columna vertebral, desbloquean la espalda y liberan muchas tensiones habituales de la vida moderna.

Si tienes hernias, dolor lumbar crónico, trocanteritis, lesiones de menisco o caderas entre otras patologías, habla con la profesora para concretar una entrevista de valoración antes de empezar.

No. Actualmente no alquilo la sala para clases externas. El espacio está reservado para los programas, clases y sesiones propias de Minerva.